辣椒是一種藥食同源、有較強刺激性的調味食品,受到部分人的喜愛,尤其越來越多年輕女性喜歡吃一些辣的食物,如火鍋、烤盤、燒烤、關東煮等。確實,辣椒不僅辣味能刺激味蕾,而且有溫中健胃、散寒燥濕、止痢、殺蟲、增強食欲、促進消化的作用,適量食用是有益于健康。但吃太多辣椒也會給身體帶來許多危害。 女性吃太多辣椒對身體有什么壞處? 1、長痤瘡。 辣椒辛熱有毒,過食使體內濕從熱化,表現為皮膚痤瘡。女生臉上、額頭的青春痘越長越多,這與辣椒內辣椒素的刺激是密不可分的。 2、痛經。 很多女生喜歡吃辣椒、麻椒,尤其經期吃太多的辣品,會埋下“定時炸彈”。因為,女性在經期身體免疫力很弱,這時吃過多辛辣的食物,身體受到刺激,久而久之,會導致內分泌失調,盆腔血管收縮,引起經血量過少,甚至導致痛經或者月經紊亂、停經。 3、痔瘡。 長期吃辣對腸胃產生刺激引起水腫,導致便秘的出現以及引起痔瘡。 4、中毒。 如果長期大量食用辣椒,可能會引發中毒現象,如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、頭暈,甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。 哪些人不能吃辣? 1、瘦人不宜多吃辣椒。 從中醫角度講,瘦人多屬陰虛和熱性體質,多吃辣椒不僅會使上述癥狀加重,而且容易導致炎癥,嚴重時還會發生瘡癰感染等。 2、甲亢患者不宜食辣椒。 甲亢患者常常處在高度興奮狀態,食用辣椒后會使心跳加快,加重癥狀。 3、痔瘡患者不要吃辣。 以免加重痔瘡,甚至有可能引起肛痿,肛裂。 4、孕婦不能吃辣。 孕婦吃辣會加重上火的癥狀,容易引起便秘,痔瘡。 5、哺乳期的女性也不要吃辣。 哺乳期的女性吃了辣會使得乳汁也變辣,會使寶寶跟著上火。